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巣鴨・千石・駒込の心療内科、メンタルクリニック

豊島区巣鴨の青葉こころのクリニック
スリープ&メンタルヘルス


睡眠とメンタルヘルスには密接な関係があります。

「よく眠れない」(睡眠障害)があると、気持ちが沈んだり、不安、やる気が出ないなど、メンタルに影響が出ます。

また、ストレスなどメンタルの状態から睡眠が悪くなることもあります。

「よく眠り、健康なメンタルで過ごせますように」

これが当院の治療方針です。

薬だけに頼らず、生活の中で、よく眠り、適度な活動をできますように一緒に考えていきます。

お気軽にご相談ください。


青葉こころのクリニック (心療内科 ・ ペインクリニック内科 ・ 内科 ・ 精神科
〒170-0002 東京都豊島区巣鴨1-3-22 アドニスアマノ2F TEL:03-5981-0556(17時まで)
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